Et c'est en nombre que les stagiaires ont répondu présents le 22 février 2025 au dojo du gymnase Pagnol ! « Une belle participation quand on sait que ce sont les vacances », souligne le président du Stade Laurentin Aïkido. Organisée en « mode examen blanc », ce stage visait à tester la condition physique des participants et à les préparer au mieux pour l'examen à venir. Et c'est un beau programme qui attendait la trentaine de stagiaires !

Le matin, les saisies et les étranglements par-derrière ainsi que la saisie à l'épaule et la frappe à l'épaule furent au centre de toutes les attentions. L'objectif étant de cibler les exercices techniques qui posent « problème » aux candidats lors de l'examen.  Le début de l'après-midi a été consacré au travail à partir des corrections du matin et fut suivi d'un entraînement avec le « Jo » (la lance) et le « Tanto » (le couteau).

Cette journée — encadrée par le 6ᵉ dan Fabrice Zeep et le 4ᵉ dan Jérémy Arbona — a ainsi permis aux participants de travailler à la fois physiquement et intellectuellement. Les mises en situation aïkikaï, sous la forme de randori*, ont aidé les aïkidokas à réviser les bases essentielles pour réussir leur examen. 

Les deux animateurs n'ont pas hésité à prodiguer de nombreux conseils à des participants ne feignant pas leur envie de progresser dans leur pratique de cet art martial créé par Morihei Ueshiba. Ces derniers ont montré un bel investissement, exécutant les exercices avec sérieux afin de répondre aux exigences d'une échéance prévue pour le mois de juin prochain. 

Ce stage s'inscrit pleinement dans la thématique choisie cette année par la fédération, à savoir le Keiko, qui peut s'expliquer par la recherche de la perfection dans la pratique. Cette expérience a enrichi tout le monde, et les aïkidokas sont sortis grandis de cette journée. « S'ils continuent à travailler de cette façon, cela va bien se passer pour eux », a conclu l'hôte de ce moment de vie.

*mises en situation avec trois attaquants et un défenseur